甘肃回族烧牛蹄筋

甘肃回族烧牛蹄筋

别名:牛蹄筋

热量:83.29千卡(100克可食部分)

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甘肃回族烧牛蹄筋的营养成分

每100克可食部分
  • 83.29千卡

    热量
  • 5.09

    蛋白质
  • 3.98

    脂肪
  • 7.06

    碳水化合物
  • 0.65

    纤维素

甘肃回族烧牛蹄筋营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.29
碳水化合物(克)7.06
脂肪(克)3.98
蛋白质(克)5.09
纤维素(克)0.65
维生素A(微克)5.41
维生素C(毫克)0.56
维生素E(毫克)2.72
胡萝卜素(微克)13.19
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)6.49
(毫克)11.95
(毫克)12.80
(毫克)2.13
(毫克)0.63
(毫克)0.16
(毫克)0.28
(毫克)40.94
(毫克)24.66
(毫克)852.62
(微克)3.71

甘肃回族烧牛蹄筋介绍

1.将水发牛蹄筋择洗干净,斜刀切成长三厘米的段,用开水煮透捞出;

2.将香菇择洗干净,把冬笋切片与香菇同用开水焯过待用;

3.在炒锅内入香油烧热,先放入大料稍炸,再加入蒜,葱段炸出香味,烹料酒,酱油,清汤熬煮片刻,捞出大料,葱姜,蒜,加入原料,水开后去泡沫,用文火煨至软烂,汁基本收尽,淋芡粉,淋明油,出锅盛盘即成。


甘肃回族烧牛蹄筋的功效与作用

 补虚养身、 健脾开胃。

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