凤腿元鱼

凤腿元鱼

热量：174.57千卡（100克可食部分）

人气(5700)

凤腿元鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 174.57千卡

    热量

  • 12.52克

    蛋白质

  • 10.94克

    脂肪

  • 6.68克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)174.57
碳水化合物(克)6.68
脂肪(克)10.94
蛋白质(克)12.52
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)69.03
维生素C(毫克)1.31
维生素E(毫克)3.63
胡萝卜素(微克)24.91
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)3.40
胆固醇(毫克)93.31
镁(毫克)23.89
钙(毫克)35.69
铁(毫克)2.00
锌(毫克)1.33
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.12
钾(毫克)199.61
磷(毫克)112.94
钠(毫克)209.91
硒(微克)4.60

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