番茄肉末炒玉米

番茄肉末炒玉米

热量：102.21千卡（100克可食部分）

人气(1476)

番茄肉末炒玉米的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 102.21千卡

    热量

  • 7.21克

    蛋白质

  • 2.91克

    脂肪

  • 12.62克

    碳水化合物

  • 1.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)102.21
碳水化合物(克)12.62
脂肪(克)2.91
蛋白质(克)7.21
纤维素(克)1.56
维生素A(微克)33.58
维生素C(毫克)12.59
维生素E(毫克)0.90
胡萝卜素(微克)135.80
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.35
胆固醇(毫克)20.00
镁(毫克)24.23
钙(毫克)4.13
铁(毫克)1.42
锌(毫克)1.22
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.14
钾(毫克)233.17
磷(毫克)110.19
钠(毫克)210.16
硒(微克)3.19

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