剁椒西葫芦

剁椒西葫芦

热量：64.12千卡（100克可食部分）

人气(1944)

剁椒西葫芦的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 64.12千卡

    热量

  • 2.64克

    蛋白质

  • 0.90克

    脂肪

  • 14.07克

    碳水化合物

  • 5.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)64.12
碳水化合物(克)14.07
脂肪(克)0.90
蛋白质(克)2.64
纤维素(克)5.42
维生素A(微克)8.52
维生素C(毫克)4.89
维生素E(毫克)2.44
胡萝卜素(微克)50.83
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)32.28
钙(毫克)52.78
铁(毫克)16.19
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.08
锰(毫克)1.49
钾(毫克)201.46
磷(毫克)62.14
钠(毫克)161.07
硒(微克)0.85

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