豆豉鱼块

豆豉鱼块

别名：青鱼

热量：175.04千卡（100克可食部分）

人气(5186)

豆豉鱼块的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 175.04千卡

    热量

  • 18.10克

    蛋白质

  • 9.64克

    脂肪

  • 4.28克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)175.04
碳水化合物(克)4.28
脂肪(克)9.64
蛋白质(克)18.10
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)37.62
维生素C(毫克)0.11
维生素E(毫克)5.77
胡萝卜素(微克)17.07
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)2.51
胆固醇(毫克)89.42
镁(毫克)40.59
钙(毫克)31.19
铁(毫克)1.33
锌(毫克)0.96
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.26
钾(毫克)315.70
磷(毫克)161.26
钠(毫克)358.96
硒(微克)31.51

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