豆腐墩

豆腐墩

热量：141.92千卡（100克可食部分）

人气(3213)

豆腐墩的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 141.92千卡

    热量

  • 9.89克

    蛋白质

  • 10.10克

    脂肪

  • 3.30克

    碳水化合物

  • 0.67克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)141.92
碳水化合物(克)3.30
脂肪(克)10.10
蛋白质(克)9.89
纤维素(克)0.67
维生素A(微克)4.88
维生素C(毫克)0.09
维生素E(毫克)9.13
胡萝卜素(微克)29.44
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)49.66
钙(毫克)108.99
铁(毫克)2.22
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.59
钾(毫克)85.17
磷(毫克)129.17
钠(毫克)332.18
硒(微克)1.38

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