葱姜马哈鱼头

葱姜马哈鱼头

热量：136.69千卡（100克可食部分）

人气(1975)

葱姜马哈鱼头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 136.69千卡

    热量

  • 15.64克

    蛋白质

  • 7.96克

    脂肪

  • 0.70克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)136.69
碳水化合物(克)0.70
脂肪(克)7.96
蛋白质(克)15.64
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)41.98
维生素C(毫克)1.14
维生素E(毫克)1.27
胡萝卜素(微克)8.71
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)4.02
胆固醇(毫克)61.26
镁(毫克)34.92
钙(毫克)14.35
铁(毫克)0.39
锌(毫克)1.04
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.13
钾(毫克)342.75
磷(毫克)141.85
钠(毫克)57.83
硒(微克)26.61

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