甜椒凉拌金针菇

甜椒凉拌金针菇

热量：44.46千卡（100克可食部分）

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甜椒凉拌金针菇的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 44.46千卡

    热量

  • 2.15克

    蛋白质

  • 1.42克

    脂肪

  • 6.78克

    碳水化合物

  • 2.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)44.46
碳水化合物(克)6.78
脂肪(克)1.42
蛋白质(克)2.15
纤维素(克)2.11
维生素A(微克)15.95
维生素C(毫克)17.40
维生素E(毫克)1.64
胡萝卜素(微克)95.26
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)2.99
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.07
钙(毫克)5.56
铁(毫克)1.46
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.22
钾(毫克)191.03
磷(毫克)75.70
钠(毫克)291.24
硒(微克)0.45

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