荸荠茅根鲜笋莴苣汁

荸荠茅根鲜笋莴苣汁

热量：39.98千卡（100克可食部分）

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荸荠茅根鲜笋莴苣汁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.98千卡

    热量

  • 1.28克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 8.88克

    碳水化合物

  • 0.92克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.98
碳水化合物(克)8.88
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.28
纤维素(克)0.92
维生素A(微克)9.76
维生素C(毫克)4.34
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)59.04
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.07
钙(毫克)11.66
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.37
钾(毫克)244.17
磷(毫克)43.48
钠(毫克)17.14
硒(微克)0.39

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