荸荠绿豆粥

荸荠绿豆粥

热量：65.78千卡（100克可食部分）

人气(2840)

荸荠绿豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 65.78千卡

    热量

  • 2.49克

    蛋白质

  • 0.15克

    脂肪

  • 13.97克

    碳水化合物

  • 0.65克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.78
碳水化合物(克)13.97
脂肪(克)0.15
蛋白质(克)2.49
纤维素(克)0.65
维生素A(微克)2.94
维生素C(毫克)2.05
维生素E(毫克)0.89
胡萝卜素(微克)11.09
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.31
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.89
钙(毫克)11.48
铁(毫克)0.66
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.21
钾(毫克)102.17
磷(毫克)37.84
钠(毫克)1.40
硒(微克)1.21

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