八味瓤笋

八味瓤笋

热量：142.12千卡（100克可食部分）

人气(4516)

八味瓤笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 142.12千卡

    热量

  • 4.53克

    蛋白质

  • 10.45克

    脂肪

  • 9.10克

    碳水化合物

  • 3.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)142.12
碳水化合物(克)9.10
脂肪(克)10.45
蛋白质(克)4.53
纤维素(克)3.25
维生素A(微克)15.45
维生素C(毫克)6.31
维生素E(毫克)7.11
胡萝卜素(微克)92.72
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.09
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.46
钙(毫克)80.68
铁(毫克)5.04
锌(毫克)0.88
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.86
钾(毫克)250.45
磷(毫克)75.68
钠(毫克)359.27
硒(微克)0.88

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