拌鱿鱼花

拌鱿鱼花

热量：210.92千卡（100克可食部分）

人气(3732)

拌鱿鱼花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 210.92千卡

    热量

  • 12.41克

    蛋白质

  • 16.69克

    脂肪

  • 2.89克

    碳水化合物

  • 0.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)210.92
碳水化合物(克)2.89
脂肪(克)16.69
蛋白质(克)12.41
纤维素(克)0.14
维生素A(微克)3.21
维生素C(毫克)3.24
维生素E(毫克)9.98
胡萝卜素(微克)33.91
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.22
胆固醇(毫克)185.47
镁(毫克)32.42
钙(毫克)35.15
铁(毫克)1.37
锌(毫克)1.78
铜(毫克)0.35
锰(毫克)0.13
钾(毫克)224.55
磷(毫克)20.90
钠(毫克)228.38
硒(微克)26.55

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