拌甘蓝丝

拌甘蓝丝

热量：30.99千卡（100克可食部分）

人气(4165)

拌甘蓝丝的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.99千卡

    热量

  • 1.69克

    蛋白质

  • 0.82克

    脂肪

  • 5.27克

    碳水化合物

  • 1.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.99
碳水化合物(克)5.27
脂肪(克)0.82
蛋白质(克)1.69
纤维素(克)1.07
维生素A(微克)19.94
维生素C(毫克)37.72
维生素E(毫克)0.89
胡萝卜素(微克)144.04
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.53
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)13.09
钙(毫克)44.57
铁(毫克)0.74
锌(毫克)0.26
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.23
钾(毫克)134.11
磷(毫克)26.65
钠(毫克)433.88
硒(微克)0.88

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