扒鸡油菜心

扒鸡油菜心

热量：89.64千卡（100克可食部分）

人气(3572)

扒鸡油菜心的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 89.64千卡

    热量

  • 2.26克

    蛋白质

  • 6.20克

    脂肪

  • 5.08克

    碳水化合物

  • 0.96克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)89.64
碳水化合物(克)5.08
脂肪(克)6.20
蛋白质(克)2.26
纤维素(克)0.96
维生素A(微克)78.60
维生素C(毫克)26.28
维生素E(毫克)0.93
胡萝卜素(微克)453.07
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.93
胆固醇(毫克)9.72
镁(毫克)17.53
钙(毫克)82.16
铁(毫克)1.09
锌(毫克)0.35
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.19
钾(毫克)164.33
磷(毫克)33.30
钠(毫克)407.32
硒(微克)0.74

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