两个半月减肥29斤！感谢王老师的科学指导，不仅让我瘦身成功，还康复了慢性咽炎、妇科炎症等多种疾病

用了两个半月成功的减到了标体。最重要的是身体健康了，具体的没去医院检查，乳腺增生和妇科囊肿应该还有，但肯定是减轻了，这点儿我能感觉出来，包括腰椎间盘突出，我这段时间晚上在家做仰卧起做，扭腰啥的，没感觉到腰疼。以前要是运动多了，坐的时间长了，腰不舒服，现在没有了。咽炎、鼻窦炎、妇科炎症、脂肪肝、血糖偏高、头晕、胆囊不好完全康复了。

大家好，我叫姚小翠，今年38岁，来自张家口，今天我和大家分享一下我的减肥心得，我155厘米，减肥之前是130斤，现在是100.9斤。我用了两个半月减了29.1斤，而且现在的我精力充沛，之前的一些小毛病都没有了。

因为我是多年的全职家庭主妇，所以有大把的时间在家里想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，也懒的运动，所以在我25岁生完孩子以后就在长膘的路上越走越远。

女人不管到什么时候都是爱美的，所以我就想着减肥，什么拔罐儿，肚脐贴，减肥药，减肥茶，瘦身糖我都用过，但是都以失败告终。

一年前拔罐儿减肥了，也减下来10多斤，可是后来又反弹了，比原先更胖了。

折腾了这么多年的减肥，不但没瘦下来，身上还多了好几十斤肉。而且我的身体也大不如以前，都是减肥不当造成的，这真是让我苦不堪言却又没有任何办法。

直到在去年冬天的一次体检中，检查出我的身体出现了好多问题。体内湿气重，轻度脂肪肝，血糖稍高；胆囊不好，乳腺增生，还有慢性咽炎、妇科炎症和卵巢囊肿、宫颈囊肿；偶尔头晕；还有腰椎间盘突出，轻微鼻窦炎。我真是着急啊，虽然这些小毛病目前还不足以威胁到生命安全，但是冰冻三尺非一日之寒，这些小毛病现在不控制等到几年以后就可以发展成致命的大病了，而且我知道都是肥胖和以前减肥不当造成的，所以我这次一定要下决心减肥。                    

就在我寻找可靠的减肥店的时候，我一个朋友给我推荐了王老师的微信，说王老师就是专门做减肥的，已经受益了好多人了。我就加了王老师的微信，说心里话我一开始是带着半信半疑的心情和王老师聊天。

可是等到王老师说他们这个减肥方法就是纯饮食加运动，而且所用的食材都是普通菜市场里就能买到的，我就选择相信王老师，我也愿意给自己一个重新找回健康的机会。

就这样我在王老师的帮助下，用了两个半月成功的减到了标体。大家看看减肥前后的变化就知道了。

现在的我真是变化很大很大，最重要的是身体健康了，小毛病也没有了，（具体的没去医院检查，反正是我觉得有些轻微的应该是没有了，乳腺增生和妇科囊肿应该还有，只不过是肯定是减轻了，这点儿我能感觉出来，包括腰椎间盘突出，我这段时间晚上在家做仰卧起做，扭腰啥的，没感觉到腰疼。以前要是运动多了，坐的时间长了，腰不舒服，现在没有了。咽炎、鼻窦炎、妇科炎症、脂肪肝、血糖偏高、头晕、胆囊不好完全康复了。）整个人都精力充沛，我也做梦都没想到自己的体重还能回到20岁的时候，这些都得感谢王老师。  

其实在减肥期间我也有忍不住偷吃的时候，偷吃的结果就是好几天不掉秤，我一看不掉秤我就着急，都是王老师耐心的开导我，所以才有了今天标体的我，在这里我真的要特别特别感谢王老师，是王老师让我拥有了健康的身体。 

这就是我的减肥经历，朋友们有想减肥的可以放心的加王老师，绝对的纯饮食加运动，不借助任何药物和器械，安全又实用，只要你能管住嘴迈开腿，那么三个月以后你会看到一个不一样的自己，加油吧！