选择了云健康饮食减肥，两个月减肥34斤，我又能下地干活了

疾病的折磨让我相信了营养师说的道理，没想到食疗真还很有效。

我叫杨稥素，石家庄的一个农民，60多岁了，一直胖，体重达到了163斤，身高不到一米六，有高血压十几年了，血压最高的时候160/110，曾经腰间盘脱出卧床两个月不能动，膝关节疼痛，腿都有点变形了，让别人给按摩过，烤过电，都有好转，但不按摩了就又不行了。有一次去北京的大医院骨科拍片，那里的医生说减减肥吧，体重对关节的压力太大了，我才下决心减肥。我是岳老师指导的，两个月减了34斤，血压也不高了，降压药也停了，减肥期间每天要走走路，慢慢地我的腿也有劲了，甚至都能小跑了。现在农忙时候我也能到地里干活了，非常感谢帮我减肥的老师。