Make Healthy Living A Habit
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用户感言：
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我是北京某高校的校医，虽然学医多年并从事医疗工作，但对于生完孩子后的发胖我是束手无策，于是我就使用市面上的各种减肥方法——节食、大量运动、吃减肥药等来减肥。有一次参加同学聚会，只点了一盘凉拌菜，一大桌的肉菜我都没有动，同学问我我说吃左旋肉碱减肥呢，那个同学说她通过云健康饮食减肥减了将近20斤呢，我当时也没有太在意，心想我都不吃饭还减不掉呢，她吃那么多可能减肥吗？事实是我吃了好几个月的左旋肉碱，每天还不敢吃油腻的东西，吃了会恶心，却一点体重都没有减掉。
这时我才想起同学说的云健康减肥，通过营养师给我讲解减肥的原理，我觉得有道理，反正我之前各种方法都没有减掉，就试试吧。我准备了减肥需要的秤，计步器，验尿试纸等，就开始按照营养师给我制定的餐单进行了，前三天我就减了5.4斤，真的很神奇，每天吃那么多东西还能减啊！在减肥期间我也曾经有过好几次应酬，体重不减还长，营养师及时给我调整餐单，而且过年期间我还在坚持减肥，我都很佩服我自己了！
通过云健康减肥我体重从63kg减到54kg，减掉了18斤啊，达到了我梦寐以求的目标，脂肪率从30.2减到22.7，听营养师说已经很标准了，真的很感谢云健康饮食减肥，不仅减掉了我多年发愁的体重，还让我感觉身体更健康了，更重要的是我学会了科学饮食，学会了通过饮食来管理自己的体重！
专家寄语：
云健康网
