蔬菜沙拉

蔬菜沙拉

别名：黄瓜

热量：36.93千卡（100克可食部分）

人气(8772)

蔬菜沙拉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 36.93千卡

    热量

  • 1.74克

    蛋白质

  • 1.35克

    脂肪

  • 5.35克

    碳水化合物

  • 1.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)36.93
碳水化合物(克)5.35
脂肪(克)1.35
蛋白质(克)1.74
纤维素(克)1.38
维生素A(微克)148.96
维生素C(毫克)28.09
维生素E(毫克)1.94
胡萝卜素(微克)893.99
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.43
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)21.68
钙(毫克)44.92
铁(毫克)2.06
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.45
钾(毫克)134.17
磷(毫克)35.45
钠(毫克)245.77
硒(微克)0.69

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