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别名:
分类:私家菜
热量:257.07大卡(每100克)
禁忌人群
适宜人群
1:地瓜洗净切片,蒸熟捣碎
2:掺粉
3:调馅
4:切剂(20克---30克之间)
5:包馅
6:成型
7:刷水沾面包糠
8:炸(油温100度---110度之间)
难度:(面团的软硬度)(软硬必须适量)
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