热量:304.88千卡(100克可食部分)
人气:3540人阅读
304.88千卡
热量9.10克
蛋白质4.90克
脂肪57.86克
碳水化合物3.61克
纤维素1.玉米粉和五谷粉的比例为2:1,把干的材料放入容器内搅拌均匀。
2.打入1个鸡蛋,再慢慢加入牛奶,边加边用筷子搅拌成面糊状,以免牛奶放入过多。面糊应较稠,用筷子挑起面不会滴下来。
3.把洗好的樱桃用刀切开, 去掉核,放入面糊内搅拌均匀。
4.不粘平底锅放入几滴橄榄油,中火加热,l锅热后倒入面糊,用平铲把面糊涂平;改成小火,烤3分钟,盖上盖子再烤2~3分钟,翻面,再烤几分钟,用牙签或筷子插入玉米饼拔出不粘面糊为止。