益母苏木黑豆粥

益母苏木黑豆粥

热量：71.16千卡（100克可食部分）

人气(3198)

益母苏木黑豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 71.16千卡

    热量

  • 3.43克

    蛋白质

  • 1.58克

    脂肪

  • 11.34克

    碳水化合物

  • 1.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)71.16
碳水化合物(克)11.34
脂肪(克)1.58
蛋白质(克)3.43
纤维素(克)1.07
维生素A(微克)0.39
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.36
胡萝卜素(微克)2.34
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.26
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)22.91
钙(毫克)22.04
铁(毫克)0.68
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.33
钾(毫克)120.78
磷(毫克)49.27
钠(毫克)0.85
硒(微克)0.82

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