饴萝卜汁

饴萝卜汁

热量：49.18千卡（100克可食部分）

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饴萝卜汁的热量

每100克可食部分

  • 49.18千卡

    热量

  • 0.84克

    蛋白质

  • 0.11克

    脂肪

  • 12.00克

    碳水化合物

  • 0.91克

    纤维素

  • 食谱原料 10278

饴萝卜汁营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)49.18
蛋白质(克)0.84
脂肪(克)0.11
碳水化合物(克)12.00
纤维素(克)0.91
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数9.55
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)2.73
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.46
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)19.09
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.84
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)18.18
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)32.73
磷(毫克)23.64
钾(毫克)157.27
钠(毫克)56.18
镁(毫克)14.55
铁(毫克)0.45
锌(毫克)0.27
硒(微克)0.55
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.08
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)24.55
赖氨酸(毫克)28.18
蛋氨酸(毫克)10.00
胱氨酸(毫克)10.91
酪氨酸(毫克)12.73
苏氨酸(毫克)20.91
色氨酸(毫克)6.36
缬氨酸(毫克)28.18
组氨酸(毫克)11.82
异亮氨酸(毫克)19.09
苯丙氨酸(毫克)16.36
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)20.91
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)29.09

饴萝卜汁介绍

白萝卜洗净，切碎，以洁净纱布绞汁。每次取白萝卜汁30ml，调加饴糖20ml，再加沸水适量，搅匀。

饴萝卜汁的功效与作用

每日饮用3次，适用于新久咳嗽，胸满，喘息诸症。尚可用治脾胃升降不调所致的胃脘胀痛，以及呕逆泄泻等症。
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