养颜五色粥

养颜五色粥

热量：85.00千卡（100克可食部分）

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养颜五色粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 85.00千卡

    热量

  • 3.76克

    蛋白质

  • 1.10克

    脂肪

  • 15.80克

    碳水化合物

  • 1.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)85.00
碳水化合物(克)15.80
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)3.76
纤维素(克)1.34
维生素A(微克)2.37
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.90
胡萝卜素(微克)14.15
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.49
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.37
钙(毫克)19.68
铁(毫克)1.05
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.28
钾(毫克)147.25
磷(毫克)60.40
钠(毫克)0.75
硒(微克)0.75

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