鸭梨薏苡仁粥

鸭梨薏苡仁粥

热量：31.39千卡（100克可食部分）

人气(3635)

鸭梨薏苡仁粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.39千卡

    热量

  • 0.65克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 6.91克

    碳水化合物

  • 0.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.39
碳水化合物(克)6.91
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.65
纤维素(克)0.35
维生素A(微克)0.47
维生素C(毫克)0.94
维生素E(毫克)0.17
胡萝卜素(微克)2.36
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.14
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)5.35
钙(毫克)3.14
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.10
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.08
钾(毫克)29.40
磷(毫克)13.54
钠(毫克)0.55
硒(微克)0.21

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