西瓜莲子羹

西瓜莲子羹

热量：68.53千卡（100克可食部分）

人气(4425)

西瓜莲子羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 68.53千卡

    热量

  • 1.35克

    蛋白质

  • 0.17克

    脂肪

  • 15.65克

    碳水化合物

  • 0.36克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)68.53
碳水化合物(克)15.65
脂肪(克)0.17
蛋白质(克)1.35
纤维素(克)0.36
维生素A(微克)42.45
维生素C(毫克)3.68
维生素E(毫克)0.21
胡萝卜素(微克)254.72
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.53
钙(毫克)11.11
铁(毫克)0.52
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.51
钾(毫克)102.43
磷(毫克)36.79
钠(毫克)2.39
硒(微克)0.29

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