鲜藕粥

鲜藕粥

热量：68.58千卡（100克可食部分）

人气(2900)

鲜藕粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 68.58千卡

    热量

  • 1.35克

    蛋白质

  • 0.11克

    脂肪

  • 15.71克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)68.58
碳水化合物(克)15.71
脂肪(克)0.11
蛋白质(克)1.35
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)0.42
维生素C(毫克)6.11
维生素E(毫克)0.10
胡萝卜素(微克)2.78
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.23
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.86
钙(毫克)11.31
铁(毫克)0.41
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.38
钾(毫克)53.89
磷(毫克)25.17
钠(毫克)6.98
硒(微克)0.52

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