鲜果银耳

鲜果银耳

热量：101.00千卡（100克可食部分）

人气(3342)

鲜果银耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 101.00千卡

    热量

  • 1.81克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 24.16克

    碳水化合物

  • 2.59克

    纤维素

  • 食谱原料 5582

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)101.00
碳水化合物(克)24.16
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)1.81
纤维素(克)2.59
维生素A(微克)9.90
维生素C(毫克)7.62
维生素E(毫克)0.29
胡萝卜素(微克)59.52
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.92
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)43.52
钙(毫克)8.38
铁(毫克)0.58
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.63
钾(毫克)319.43
磷(毫克)44.24
钠(毫克)4.67
硒(微克)0.97

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