向日葵髓心瘦猪肉汤

向日葵髓心瘦猪肉汤

热量：40.63千卡（100克可食部分）

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向日葵髓心瘦猪肉汤的热量

每100克可食部分

  • 40.63千卡

    热量

  • 5.77克

    蛋白质

  • 1.76克

    脂肪

  • 0.43克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

向日葵髓心瘦猪肉汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)40.63
蛋白质(克)5.77
脂肪(克)1.76
碳水化合物(克)0.43
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)34.80
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)23.01
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)12.50
维生素B1(毫克)0.15
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.51
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)0.20
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.10
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)0.85
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)1.42
矿物质
钙(毫克)1.83
磷(毫克)53.69
钾(毫克)86.73
钠(毫克)239.69
镁(毫克)7.11
铁(毫克)0.86
锌(毫克)0.85
硒(微克)2.70
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.01
碘(微克)0.48
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)481.25
赖氨酸(毫克)432.10
蛋氨酸(毫克)119.32
胱氨酸(毫克)72.16
酪氨酸(毫克)201.99
苏氨酸(毫克)263.07
色氨酸(毫克)75.85
缬氨酸(毫克)298.30
组氨酸(毫克)208.81
异亮氨酸(毫克)261.93
苯丙氨酸(毫克)252.56
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)191.48
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)454.55

向日葵髓心瘦猪肉汤介绍

将向日葵髓心洗净，瘦猪肉洗净切片，同入锅加水400毫升煮至200毫升，下精盐调匀即可。分1～2次趁热食肉喝汤。连服15日为1疗程。

向日葵髓心瘦猪肉汤的功效与作用

可辅治前列腺增生、小腹坠胀、小便艰涩。
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