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虾米蒸蛋

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虾米蒸蛋

别名:

分类:家常菜

热量:111.94大卡(每100克)

虾米蒸蛋


禁忌人群

适宜人群


虾米蒸蛋的功效标签
虾米蒸蛋介绍了解更多

1.虾米洗净后用清水浸软。

2.鸡蛋加入适量盐和鸡精打成蛋液,然后加入虾米、凉开水(水和蛋液比例为1:2.5)和生油。

3.隔水蒸至蛋液凝结即可。

小贴士

黄酒可去除鸡蛋和虾米的腥味,可换成料酒

虾米蒸蛋的功效与作用了解更多


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营养成分表

(每100克)
虾米蒸蛋的含量
  • 名称含量
  • 热量111.94大卡
  • 脂肪6.88
  • 碳水化合物0.92
  • 蛋白质11.64
  • 纤维素0.00

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