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别名:
分类:家常菜
热量:111.94大卡(每100克)
禁忌人群
适宜人群
1.虾米洗净后用清水浸软。
2.鸡蛋加入适量盐和鸡精打成蛋液,然后加入虾米、凉开水(水和蛋液比例为1:2.5)和生油。
3.隔水蒸至蛋液凝结即可。
小贴士
黄酒可去除鸡蛋和虾米的腥味,可换成料酒
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