田七玉竹炖水鱼

田七玉竹炖水鱼

热量：110.45千卡（100克可食部分）

人气(3570)

田七玉竹炖水鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 110.45千卡

    热量

  • 16.42克

    蛋白质

  • 3.96克

    脂肪

  • 2.49克

    碳水化合物

  • 0.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)110.45
碳水化合物(克)2.49
脂肪(克)3.96
蛋白质(克)16.42
纤维素(克)0.15
维生素A(微克)127.79
维生素C(毫克)0.05
维生素E(毫克)1.78
胡萝卜素(微克)2.89
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)3.05
胆固醇(毫克)92.86
镁(毫克)14.60
钙(毫克)65.06
铁(毫克)2.65
锌(毫克)2.13
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.05
钾(毫克)181.59
磷(毫克)105.41
钠(毫克)311.65
硒(微克)0.01

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