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糖醋胡萝卜

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糖醋胡萝卜

别名:

分类:素斋菜

热量:66.54大卡(每100克)

糖醋胡萝卜


禁忌人群

适宜人群


糖醋胡萝卜的功效标签
糖醋胡萝卜介绍了解更多

1、胡萝卜去蒂洗净,刮去表皮。

2、切成细丝放入盘中。

3、撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。

4、将已经腌软的胡萝卜用清水冲净,控干水分。

5、加入白糖、醋、芝麻油。

6、撒上熟芝麻拌匀后即可食用。

糖醋胡萝卜的功效与作用了解更多

糖醋胡萝卜色泽鲜艳,甜酸适口,香脆爽口且制作极其简单,有降“三高”、防结石的功效,适宜痛风患者冬季食用。

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营养成分表

(每100克)
糖醋胡萝卜的含量
  • 名称含量
  • 热量66.54大卡
  • 脂肪3.51
  • 碳水化合物10.61
  • 蛋白质1.12
  • 纤维素2.94

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