石上柏红枣瘦肉汤

石上柏红枣瘦肉汤

热量：13.15千卡（100克可食部分）

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石上柏红枣瘦肉汤的热量

每100克可食部分

  • 13.15千卡

    热量

  • 1.26克

    蛋白质

  • 0.38克

    脂肪

  • 1.29克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

  • 食谱原料 14028

    辅料：

    饮用水 1500克

石上柏红枣瘦肉汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)13.15
蛋白质(克)1.26
脂肪(克)0.38
碳水化合物(克)1.29
纤维素(克)0.11
嘌呤(毫克)7.36
血糖生成指数1.78
胆固醇(毫克)4.79
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)2.64
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.33
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)0.04
维生素C(毫克)0.25
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.07
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)0.18
叶酸(微克)0.18
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.30
矿物质
钙(毫克)1.49
磷(毫克)12.09
钾(毫克)27.35
钠(毫克)3.51
镁(毫克)2.12
铁(毫克)0.22
锌(毫克)0.19
硒(微克)0.56
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.01
碘(微克)0.10
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)100.24
赖氨酸(毫克)90.00
蛋氨酸(毫克)24.85
胱氨酸(毫克)15.03
酪氨酸(毫克)42.07
苏氨酸(毫克)54.79
色氨酸(毫克)15.80
缬氨酸(毫克)62.13
组氨酸(毫克)43.49
异亮氨酸(毫克)54.56
苯丙氨酸(毫克)52.60
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)39.88
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)94.67

石上柏红枣瘦肉汤介绍

石上柏放入纱布包与猪肉、红枣共入沙锅，加水1.5公斤，用文火煮至肉熟烂，去石上柏包，食肉吃枣喝汤。每日1剂，可连续服。

石上柏红枣瘦肉汤的功效与作用

清热解毒，活血消肿。石上柏甘、平，入肺、大肠经，可提高免疫功能，且有抗菌消炎作用，加配猪肉、红枣补益气血，可收扶正抗癌之效。
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