生姜红糖汤

生姜红糖汤

热量：20.63千卡（100克可食部分）

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生姜红糖汤的热量

每100克可食部分

  • 20.63千卡

    热量

  • 0.24克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 4.94克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

  • 食谱原料 6318

    辅料：

    饮用水 1200克

生姜红糖汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)20.63
蛋白质(克)0.24
脂肪(克)0.10
碳水化合物(克)4.94
纤维素(克)0.45
嘌呤(毫克)0.88
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)4.67
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.14
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.67
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)—
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)28.33
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)9.73
磷(毫克)4.53
钾(毫克)57.17
钠(毫克)3.09
镁(毫克)9.13
铁(毫克)0.31
锌(毫克)0.07
硒(微克)0.23
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.54
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)15.00
赖氨酸(毫克)5.83
蛋氨酸(毫克)2.50
胱氨酸(毫克)—
酪氨酸(毫克)7.83
苏氨酸(毫克)15.33
色氨酸(毫克)2.83
缬氨酸(毫克)7.17
组氨酸(毫克)4.50
异亮氨酸(毫克)9.50
苯丙氨酸(毫克)10.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)2.50
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)17.83

生姜红糖汤介绍

①生姜洗净，切片。

②锅内加水适量，放入姜片和红糖，小火煮至糖完全溶化即可。每次1小勺，每日3次，温开水送服。

生姜红糖汤的功效与作用

生姜红糖汤有除湿祛风、温胃和中的作用，适宜痛风患者少量食用。
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