食物

清炖狮子头沙锅

食物概述 食谱做法 营养成分 适宜人群 做法大全 相关知识 在线评论

您的位置:首页>食物库>私家菜>清炖狮子头沙锅

清炖狮子头沙锅

别名:

分类:私家菜

热量:466.34大卡(每100克)

清炖狮子头沙锅


禁忌人群

适宜人群


清炖狮子头沙锅的功效标签
清炖狮子头沙锅介绍了解更多
1. 肥肉细切成丁,瘦肉细切粗斩成肉泥,再把两种肉合起来粗斩几下,使肥瘦肉拌匀,放入钵内,加入葱姜水汁,黄酒,盐,味精和适量的水,一起拌匀搅上劲,成肉泥,菱粉用水调匀,在手上沾一点菱粉水,把肉泥捏成四个球待用;
2. 将小排骨斩成小块,下开水锅出水后捞起洗净,放入沙锅内,加水500克和黄酒,用大火烧开后放入肉球,肉球面上盖上菜叶,加盖后转小火焖二小时左右,临吃前把菜心放入沙锅内便成。
清炖狮子头沙锅的功效与作用了解更多
滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

健康工具推荐

上传食物

欢迎上传食物,一起打造属于大家的云健康食物库~~

上传食材 上传食谱

营养成分表

(每100克)
清炖狮子头沙锅的含量
  • 名称含量
  • 热量466.34大卡
  • 脂肪47.08
  • 碳水化合物0.35
  • 蛋白质10.05
  • 纤维素0.07

相关食材推荐

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信