南瓜粥

南瓜粥

别名：南瓜

热量：23.98千卡（100克可食部分）

人气(5884)

南瓜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 23.98千卡

    热量

  • 0.55克

    蛋白质

  • 0.06克

    脂肪

  • 5.41克

    碳水化合物

  • 0.19克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)23.98
碳水化合物(克)5.41
脂肪(克)0.06
蛋白质(克)0.55
纤维素(克)0.19
维生素A(微克)27.92
维生素C(毫克)1.51
维生素E(毫克)0.09
胡萝卜素(微克)167.92
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.43
钙(毫克)3.75
铁(毫克)0.21
锌(毫克)0.12
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.09
钾(毫克)33.19
磷(毫克)10.75
钠(毫克)0.37
硒(微克)0.21

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