南瓜(栗面)

南瓜(栗面)

热量：31.00千卡（100克可食部分）

人气(6438)

南瓜(栗面)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.00千卡

    热量

  • 1.40克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 8.80克

    碳水化合物

  • 2.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.00
碳水化合物(克)8.80
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.40
纤维素(克)2.70
维生素A(微克)253.00
维生素C(毫克)5.00
维生素E(毫克)1.92
胡萝卜素(微克)1518.00
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.52
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.00
钙(毫克)16.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.22
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.03
钾(毫克)445.00
磷(毫克)56.00
钠(毫克)11.00
硒(微克)0.49

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