木耳袪瘀汤

木耳袪瘀汤

热量：13.68千卡（100克可食部分）

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木耳袪瘀汤的热量

每100克可食部分

  • 13.68千卡

    热量

  • 0.45克

    蛋白质

  • 0.06克

    脂肪

  • 3.20克

    碳水化合物

  • 0.92克

    纤维素

木耳袪瘀汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)13.68
蛋白质(克)0.45
脂肪(克)0.06
碳水化合物(克)3.20
纤维素(克)0.92
嘌呤(毫克)0.08
血糖生成指数3.60
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)0.03
饱和脂肪酸(克)0.01
单不饱和脂肪酸(克)0.01
多不饱和脂肪酸(克)0.01
α-亚油酸(克)1.09
亚油酸(克)13.12
α-亚麻酸(克)0.10
亚麻酸(克)1.22
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.61
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.09
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.41
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.35
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)3.69
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)8.15
磷(毫克)9.98
钾(毫克)36.64
钠(毫克)2.20
镁(毫克)5.42
铁(毫克)5.37
锌(毫克)0.18
硒(微克)0.12
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.25
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)5.07
赖氨酸(毫克)2.71
蛋氨酸(毫克)0.98
胱氨酸(毫克)7.41
酪氨酸(毫克)12.43
苏氨酸(毫克)15.87
色氨酸(毫克)5.38
缬氨酸(毫克)15.32
组氨酸(毫克)8.11
异亮氨酸(毫克)16.89
苯丙氨酸(毫克)14.00
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)8.39
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)26.43

木耳袪瘀汤介绍

将黑木耳30克用清水洗净，再加清水煮沸，并将当归尾3钱丶紫丹蔘3钱装入纱布袋中，放在砂锅里面，再加入红枣3钱，新鲜山药50克，加水适量，大火煮滚转中小火后，再炖30分钟后。去药袋。可适量当下午茶丶点心或汤品使用。


木耳袪瘀汤的功效与作用

理气活血、通络止痛，适用头痛或心前区疼痛，部位较固定，伴有舌下静脉纡曲，肢端凉或麻，舌质黯紫，舌苔薄，脉细涩，血瘀证者。


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