Make Healthy Living A Habit
热量:114.02千卡(100克可食部分)
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114.02千卡
8.24克
5.69克
9.16克
2.75克
猪肉(瘦) 100克
木耳(干) 20克
青椒 150克
精盐 5克
芡粉 5克
植物油 10克
料酒 5克
①猪瘦肉切丝,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀,腌制1 0分钟;木耳泡发后剪去根部,切丝;青椒切丝,备用。
②锅内加植物油,待油热,入肉丝,滑炒至变色后盛出。
③留底油,倒入木耳丝,大火煸炒数下,加水少许,略煮片刻,加入青椒丝和肉丝快速翻炒,加盐,继续翻炒均勻,最后水淀粉勾芡即可。
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