绿豆红枣粥

绿豆红枣粥

热量：326.58千卡（100克可食部分）

人气(4164)

绿豆红枣粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 326.58千卡

    热量

  • 13.47克

    蛋白质

  • 0.73克

    脂肪

  • 70.08克

    碳水化合物

  • 4.93克

    纤维素

  • 食谱原料 14455

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)326.58
碳水化合物(克)70.08
脂肪(克)0.73
蛋白质(克)13.47
纤维素(克)4.93
维生素A(微克)9.33
维生素C(毫克)1.17
维生素E(毫克)4.82
胡萝卜素(微克)55.00
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.12
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)58.58
钙(毫克)40.58
铁(毫克)3.00
锌(毫克)1.89
铜(毫克)0.54
锰(毫克)0.90
钾(毫克)427.58
磷(毫克)173.67
钠(毫克)2.75
硒(微克)3.83

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