萝卜抗风汤

萝卜抗风汤

别名：柏子仁萝卜汤

热量：17.96千卡（100克可食部分）

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萝卜抗风汤的热量

每100克可食部分

  • 17.96千卡

    热量

  • 0.28克

    蛋白质

  • 1.29克

    脂肪

  • 1.58克

    碳水化合物

  • 0.32克

    纤维素

萝卜抗风汤营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)17.96
蛋白质(克)0.28
脂肪(克)1.29
碳水化合物(克)1.58
纤维素(克)0.32
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)0.95
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.09
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)6.62
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)1.06
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)6.31
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)11.55
磷(毫克)8.31
钾(毫克)54.62
钠(毫克)168.29
镁(毫克)5.09
铁(毫克)0.21
锌(毫克)0.10
硒(微克)0.20
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.03
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)8.51
赖氨酸(毫克)9.77
蛋氨酸(毫克)3.47
胱氨酸(毫克)3.78
酪氨酸(毫克)4.41
苏氨酸(毫克)7.25
色氨酸(毫克)2.21
缬氨酸(毫克)9.77
组氨酸(毫克)4.10
异亮氨酸(毫克)6.62
苯丙氨酸(毫克)5.67
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)7.25
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)10.09

萝卜抗风汤介绍

①白萝卜洗净，取中间段切成小块。

②锅内入植物油加热，倒入萝卜块煸炒后，加入柏子仁及清水500毫升，同煮至熟，酌加食盐。饮汤食萝卜，  即可。

萝卜抗风汤的功效与作用

此汤着养心安神，利尿渗湿的功效，不仅适用于痛风发作时，常服亦可预防痛风发作，故有“抗风汤”之称。
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