凉拌紫甘蓝黄瓜

凉拌紫甘蓝黄瓜

热量：24.06千卡（100克可食部分）

人气(3026)

凉拌紫甘蓝黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 24.06千卡

    热量

  • 0.98克

    蛋白质

  • 0.93克

    脂肪

  • 4.54克

    碳水化合物

  • 1.71克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)24.06
碳水化合物(克)4.54
脂肪(克)0.93
蛋白质(克)0.98
纤维素(克)1.71
维生素A(微克)7.33
维生素C(毫克)17.11
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)44.01
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.17
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.67
钙(毫克)43.57
铁(毫克)0.45
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.10
钾(毫克)136.46
磷(毫克)22.49
钠(毫克)111.71
硒(微克)0.31

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