咖啡冰糕

咖啡冰糕

热量:582.40千卡(100克可食部分)

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咖啡冰糕的热量

每100克可食部分
  • 582.40千卡

    热量
  • 5.58克

    蛋白质
  • 51.91克

    脂肪
  • 23.26克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素
  • 食谱原料 6325

咖啡冰糕营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)582.40
蛋白质(克)5.58
脂肪(克)51.91
碳水化合物(克)23.26
纤维素(克)—
嘌呤(毫克)0.81
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)562.67
脂肪酸(克)40.77
饱和脂肪酸(克)19.03
单不饱和脂肪酸(克)13.91
多不饱和脂肪酸(克)7.74
α-亚油酸(克)3.96
亚油酸(克)3627.24
α-亚麻酸(克)1.60
亚麻酸(克)1467.20
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)268.27
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.28
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素D(微克)107.78
维生素E(毫克)2.46
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)1.33
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)0.62
矿物质
钙(毫克)51.33
磷(毫克)94.62
钾(毫克)288.11
钠(毫克)137.92
镁(毫克)28.78
铁(毫克)2.78
锌(毫克)1.25
硒(微克)9.27
铜(毫克)0.29
锰(毫克)0.12
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)373.42
赖氨酸(毫克)303.87
蛋氨酸(毫克)101.82
胱氨酸(毫克)99.82
酪氨酸(毫克)170.98
苏氨酸(毫克)211.96
色氨酸(毫克)75.69
缬氨酸(毫克)262.71
组氨酸(毫克)103.47
异亮氨酸(毫克)267.42
苯丙氨酸(毫克)194.58
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)201.64
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)365.56

咖啡冰糕介绍

①鸡蛋黄、细砂糖、咖啡粉,全部倒入盆中;鲜奶油加入细砂糖,打发。

②蒸锅加水,烧开,将装有咖啡鸡蛋混合液的盆放入锅中,隔热水打发至浓稠后取出;再隔冰水搅拌至冷却。

③倒入打发好的鲜奶油,慢速打匀后成糊状,倒入模具,放入冰箱冷冻3~4小时使其凝固。食用前脱模,切割成易入口的大小即可。

咖啡冰糕的功效与作用

咖啡冰糕有止痛、健脑的作用,适宜痛风患者夏季适量食用。
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