焦糖奶茶

焦糖奶茶

热量：70.08千卡（100克可食部分）

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焦糖奶茶的热量

每100克可食部分

  • 70.08千卡

    热量

  • 3.16克

    蛋白质

  • 3.05克

    脂肪

  • 7.67克

    碳水化合物

  • 0.17克

    纤维素

  • 食谱原料 6320

焦糖奶茶营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)70.08
蛋白质(克)3.16
脂肪(克)3.05
碳水化合物(克)7.67
纤维素(克)0.17
嘌呤(毫克)1.33
血糖生成指数29.42
胆固醇(毫克)14.26
脂肪酸(克)2.85
饱和脂肪酸(克)1.52
单不饱和脂肪酸(克)1.05
多不饱和脂肪酸(克)0.19
α-亚油酸(克)5.04
亚油酸(克)151.14
α-亚麻酸(克)2.00
亚麻酸(克)59.89
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)30.17
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)0.17
维生素B6(毫克)0.15
维生素B12(微克)0.38
维生素C(毫克)1.04
维生素D(微克)0.20
维生素E(毫克)0.26
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)44.14
叶酸(微克)8.08
泛酸(毫克)0.29
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)3.33
矿物质
钙(毫克)103.40
磷(毫克)73.95
钾(毫克)125.75
钠(毫克)35.59
镁(毫克)12.62
铁(毫克)0.61
锌(毫克)0.45
硒(微克)2.50
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.60
碘(微克)1.81
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)259.56
赖氨酸(毫克)219.17
蛋氨酸(毫克)66.39
胱氨酸(毫克)29.84
酪氨酸(毫克)124.09
苏氨酸(毫克)108.83
色氨酸(毫克)37.07
缬氨酸(毫克)145.97
组氨酸(毫克)66.20
异亮氨酸(毫克)123.77
苯丙氨酸(毫克)122.49
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)96.23
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)246.58

焦糖奶茶介绍

①牛奶加热，备用。

②空锅大火烧热后，转小火，倒入白糖，让糖在锅中慢慢融化，直至变成深琥珀色。

③倒入热牛奶，同时放入红茶包，转大火，煮沸后转小火再煮几分钟，闻到牛奶和红茶的香味飘出即可。

焦糖奶茶的功效与作用

焦糖奶茶有特别的奶香味，补脾养胃，适宜痛风患者冬季少量饮用。
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