姜茶乌梅饮

姜茶乌梅饮

热量：8.58千卡（100克可食部分）

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姜茶乌梅饮的热量

每100克可食部分

  • 8.58千卡

    热量

  • 0.36克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 2.63克

    碳水化合物

  • 1.08克

    纤维素

  • 食谱原料 10283

    辅料：

    饮用水 1000克

姜茶乌梅饮营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)8.58
蛋白质(克)0.36
脂肪(克)0.08
碳水化合物(克)2.63
纤维素(克)1.08
嘌呤(毫克)0.05
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)3.97
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.11
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)0.20
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.24
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)23.82
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)3.37
磷(毫克)2.93
钾(毫克)18.53
钠(毫克)0.77
镁(毫克)5.40
铁(毫克)0.19
锌(毫克)0.25
硒(微克)0.33
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.33
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)10.45
赖氨酸(毫克)8.26
蛋氨酸(毫克)1.50
胱氨酸(毫克)1.14
酪氨酸(毫克)4.53
苏氨酸(毫克)5.89
色氨酸(毫克)0.16
缬氨酸(毫克)7.37
组氨酸(毫克)2.95
异亮氨酸(毫克)5.90
苯丙氨酸(毫克)6.24
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)2.64
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)10.77

姜茶乌梅饮介绍

生姜洗净，切丝，乌梅和红茶共放保温杯中，以沸水冲泡，温浸半小时，再加红糖。

姜茶乌梅饮的功效与作用

生姜温中散寒，乌梅酸温，红糖甘温，诸味相配，共奏温中止泻之效。趁热频饮，每日2次，用治虚寒性慢性泄泻、慢性肠炎、痢疾等症。
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