花生粥

花生粥

热量：70.41千卡（100克可食部分）

人气(4385)

花生粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 70.41千卡

    热量

  • 2.04克

    蛋白质

  • 3.42克

    脂肪

  • 8.08克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)70.41
碳水化合物(克)8.08
脂肪(克)3.42
蛋白质(克)2.04
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)0.38
维生素C(毫克)0.15
维生素E(毫克)1.41
胡萝卜素(微克)2.31
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)1.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.38
钙(毫克)4.37
铁(毫克)0.25
锌(毫克)0.23
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.12
钾(毫克)46.86
磷(毫克)26.99
钠(毫克)0.46
硒(微克)0.35

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