红枣银耳粥

红枣银耳粥

热量：35.93千卡（100克可食部分）

人气(3927)

红枣银耳粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 35.93千卡

    热量

  • 0.90克

    蛋白质

  • 0.08克

    脂肪

  • 8.32克

    碳水化合物

  • 0.58克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.93
碳水化合物(克)8.32
脂肪(克)0.08
蛋白质(克)0.90
纤维素(克)0.58
维生素A(微克)0.16
维生素C(毫克)0.62
维生素E(毫克)0.18
胡萝卜素(微克)0.88
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)2.73
钙(毫克)3.78
铁(毫克)0.42
锌(毫克)0.09
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.11
钾(毫克)39.85
磷(毫克)11.15
钠(毫克)2.17
硒(微克)0.27

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