红枣莲子豆浆

红枣莲子豆浆

热量：30.75千卡（100克可食部分）

人气(2688)

红枣莲子豆浆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 30.75千卡

    热量

  • 1.79克

    蛋白质

  • 0.76克

    脂肪

  • 4.63克

    碳水化合物

  • 0.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.75
碳水化合物(克)4.63
脂肪(克)0.76
蛋白质(克)1.79
纤维素(克)0.80
维生素A(微克)1.72
维生素C(毫克)0.17
维生素E(毫克)0.92
胡萝卜素(微克)10.18
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.14
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.72
钙(毫克)10.66
铁(毫克)0.46
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.18
钾(毫克)81.53
磷(毫克)26.84
钠(毫克)0.25
硒(微克)0.31

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