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红糖小米大枣粥

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红糖小米大枣粥

别名:

分类:私家菜

热量:23.35大卡(每100克)

红糖小米大枣粥


禁忌人群

适宜人群


红糖小米大枣粥的功效标签
红糖小米大枣粥介绍了解更多

1)小米清洗,红枣清洗去核切小片。

2)备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

3)煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

红糖小米大枣粥的功效与作用了解更多

女人每个月都有那么几天不适,煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富,一直都是产妇补益的良口,加上红枣滋阴补血,养胃。

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营养成分表

(每100克)
红糖小米大枣粥的含量
  • 名称含量
  • 热量23.35大卡
  • 脂肪0.15
  • 碳水化合物5.33
  • 蛋白质0.49
  • 纤维素0.32

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