红薯（红心）

红薯（红心）

别名：地瓜、红苕、白薯、茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯

热量：57.00千卡（100克可食部分）

人气(12778)

红薯（红心）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.00千卡

    热量

  • 0.70克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 15.30克

    碳水化合物

  • 2.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.00
碳水化合物(克)15.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.70
纤维素(克)2.20
维生素A(微克)125.00
维生素C(毫克)4.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)750.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.00
钙(毫克)18.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.16
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.08
钾(毫克)88.00
磷(毫克)26.00
钠(毫克)70.90
硒(微克)0.22

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