红莲雪蛤炖鹌鹑蛋

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋

热量：72.67千卡（100克可食部分）

人气(3336)

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 72.67千卡

    热量

  • 2.38克

    蛋白质

  • 1.00克

    脂肪

  • 14.08克

    碳水化合物

  • 0.79克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)72.67
碳水化合物(克)14.08
脂肪(克)1.00
蛋白质(克)2.38
纤维素(克)0.79
维生素A(微克)24.92
维生素C(毫克)1.38
维生素E(毫克)0.66
胡萝卜素(微克)3.55
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.38
胆固醇(毫克)36.01
镁(毫克)21.03
钙(毫克)19.36
铁(毫克)0.72
锌(毫克)0.36
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.61
钾(毫克)119.22
磷(毫克)61.94
钠(毫克)22.42
硒(微克)2.09

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